Psychotherapie & Outdoor therapie
Soms zie je het even niet meer zitten, valt het leven je zwaar,
heb je het gevoel niet meer vooruit te kunnen. Je voelt je angstig, gestresseerd, depressief
of je kan niet meer stoppen met piekeren.
Om terug in beweging te komen en je leven terug in handen te nemen, kan het helpend zijn om
hierover van gedachten te wisselen met een therapeut.
In een eerste gesprek maken we kennis met elkaar. We bekijken samen waar je naartoe wil,
wat je anders wil, waaraan je wil werken en op welke manier.
Dit kan in mijn huiskamer via gesprekken of al wandelend buiten in de natuur.
De begeleiding loopt over verschillende sessies. We bepalen steeds samen hoe we de therapie
vorm geven en of we nog een volgende afspraak maken
Ik werk vanuit een oplossingsgericht denkkader. De focus ligt op het op zoek gaan naar
je krachten, je kwaliteiten en je steunfiguren. Die gebruiken we om te werken aan
verandering, om zo dichter bij je doel te komen.
Problemen waarvoor je bij mij terecht kan
- Angst- en paniekklachten
- Depressieve klachten
- Stress en burn-out
- Dwanggedrag
- Rouw- en verwerkingsproblemen
- Identiteitsvragen
- Sociale en relationele problemen
- Emotieregulatie problemen
Voor wie?
Adolescenten vanaf 15 jaar en volwassenenKostprijs
Ik werk als geconventioneerd therapeut. Het eerste gesprek is gratis. Voor volgende gesprekken betaal je 11 euro of 4 euro bij verhoogde tegemoetkoming. Voor jongeren tot en met 23 jaar is de therapie gratis.Andere vormen van therapie
- Therapeutische wandelsessies in groep
- Meerdaagse tochten
Wie ben ik?
In 1988 ben ik afgestudeerd als master in de klinische orthopedagogiek aan de KU Leuven.
Ik heb jarenlange ervaring in het begeleiden van kinderen, jongeren en
volwassenen binnen de onderwijs-en hulpverleningscontext.
Ik volgde bijkomende opleidingen in cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie en
adventure therapie alsook bijscholingen in contextueel werken en transculturele hulpverlening.